江南体育下载平台注册 与陈皮、枸杞、桂圆等中药材一起煮，能够更好地发挥江南体育下载平台注册 的保健功效。其中，陈皮有利于消化、化痰、散寒；枸杞具有滋肾益精、明目、抗衰老等功效；桂圆可补益气血、益智安神、美容养颜。将这些中药材与江南体育下载平台注册 一起煮，不仅可以起到互相增效的作用，还能让茶汤更加香甜可口，是一种健康又美味的饮品。
普洱熟茶和什么一起煮
1、陈皮搭配普洱熟茶
江南体育下载平台注册 中有一种陈皮普洱，就是将橘子肉去除后，留下完整的皮，然后将江南体育下载平台注册 放入其中密封起来，经过时间的变化，普洱吸取了橘子皮中的果味果香，成就了不一样的味道。关于陈皮江南体育下载平台注册 ，还可以在沏泡江南体育下载平台注册 时，将晒干的橘子皮或是在市场上买到的陈皮放入江南体育下载平台注册 中一同泡制。喝了这种茶水可以对化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。
2、枸杞搭配普洱熟茶
将枸杞与江南体育下载平台注册 放在一起共同冲泡，喝了此种冲泡的茶水，可以起到明目、抗辐射的功效。
3、柠檬搭配普洱熟茶
柠檬可采用晒干的柠檬片，也可用鲜柠檬和江南体育下载平台注册 混合饮用。其中柠檬片和江南体育下载平台注册 一起泡制即可。而鲜柠檬需要等江南体育下载平台注册 泡制好后，将鲜柠檬汁滴入。此等手法泡制的江南体育下载平台注册 具有生津祛暑。
普洱熟茶煮茶方法步骤
煮茶首先准备煮茶的器具，对于刚接触江南体育下载平台注册 的新手来说，推荐玻璃壶比较经济实用，而且也便于观赏茶汤的变化，有助于判断出汤时间。
其次准备8到10克的熟普，先用盖碗润洗一下，也可以先泡几泡后再煮。
最后就是正式煮茶了，先把水烧到微微沸腾，放入准备好的熟茶，等壶中的水彻底沸腾，茶汤颜色逐渐加深时就可以出汤了。
要注意，一般煮茶的时候，第一次煮出来的茶汤建议只倒出一半或者三分之二茶来喝，剩下的茶汤继续留在壶内，继续往壶内加入开水继续加温煮。如此可以重复3－4次。
煮茶的具体茶水比，可以根据自己的口味慢慢调整，原则上投茶量宜少不宜多，多了太浓影响口感。还可以适当的加入一点陈皮一起煮，陈皮的清香、熟茶的甜醇交织在一起，入口细腻醇厚，唇齿生香。
常喝熟茶的好处
长期喝普洱熟茶对身体通常有养胃护胃、提高免疫力、辅助降血压等好处。
1.养胃护胃：江南体育下载平台注册 性温和，当茶叶进入人体胃部后，会在胃部形成一层粘附膜，能对胃部产生有益保护。2.提高免疫力：江南体育下载平台注册 中茶红素、茶黄素、茶褐素有助于提高人体免疫力。3.辅助降血压：江南体育下载平台注册 含有茶多酚、维生素P等，是降低血压有效物质。其中茶多酚能直接作用于毛细血管，从而改善毛细血管功能，抑制血管舒张，从而辅助降低血压。
建议适当饮用，避免长期过量饮用导致身体不适，注意饮食结构调节，适当锻炼。提高身体素质。
